صحتك بالدنيا
مدونة تهتم بالصحة العامة وينشر فيها كل ما يختص بالصحة
Sunday 12 May 2013
التئام الجروح
البطيخ
يزيد القدرة على امتصاص الحديد من الطعام ويساعد على التئام الجروح ويقوى
المناعة
مدونة صحتك بالدنيا
مناعة الجسم
فيتامين c
يزيد من مناعة الجسم ويقوى العظام ويقلل الهشاشة لكبار
السن
مدونة صحتك بالدنيا
السكر
التفاح
مفيد جداً لمرضى السكر ويخلص الجسم من الحموضة ويساعد على تفتيت حصى
المثانة
مدونة صحتك بالدنيا
تنشيط الكبد
الليمون
منشط للكبد والكلى وغني بفيتامين c ومضاد للقئ وطارد
للسموم
مدونة صحتك بالدنيا
نضارة الوجه
اللبن الرائب والخميرة تحافظان على نضارة
الوجه
وبريق
العينين
مدونة صحتك بالدنيا
تجنب الكرش
إحذر الدهون
واللحوم
الدسمة مثل الضأن والكبدة والمخ والكباب تساعد على ظهور
الكرش
مدونة صحتك بالدنيا
القولون
النعناع
يهدئ ويعالج
القولون
ويضاف للحمامات كمنعش ويدخل في صناعة العطور والصابون
مدونة صحتك بالدنيا
الأرق
لا تنام بعد
الأكل
مباشرة واحذر الطعام فى وقت متأخر من الليل فتزيد من الحموضة ويزيد الأرق
مدونة صحتك بالدنيا
أقراص الدواء
لا تتناول
أقراص
الدواء بالمياه الغازية أو الشاي لأنه يضعف تأثيرها
مدونة صحتك بالدنيا
الفيتامينات
الخس
غني بالفيتامينات ويقى الجلد من حرارة الشمس ويرطب البشرة
ومفيييييد للقدرة الجنسية !!!
مدونة صحتك بالدنيا
تدفق الدم
كثرة تناول صفار
البيض
يقلل من تدفق
الدم
في الشرايين
مدونة صحتك بالدنيا
تبييض البشرة
الخيار
يبيض البشرة ويخلصك من الهالات والبقع والشوائب
وعصير الخيار يرطب البشرة
مدونة صحتك بالدنيا
تخسيس
أعشاب
التخسيس
خطر جداً لا تتناولها إلا تحت إشراف الطبيب
مدونة صحتك بالدنيا
الفاكهة
تقشير
الفاكهة
يفقدها الكثير من العناصر الغذائية لاحتوائها على مضادات الأكسدة
مدونة صحتك بالدنيا
http://shefaaa.blogspot.com/
Newer Posts
Older Posts
Home
Subscribe to:
Posts (Atom)
